Czym jest dna moczanowa? Dna moczanowa definiowana jest jako zapalenie stawów wywołane przez odkładanie się kryształków moczanu sodu. Dochodzi do niego na skutek zwiększonego stężenia kwasu moczowego. Stan ten określa się jako hiperurykemia. Prowadzi do niego wzmożone wytwarzanie lub ograniczone wydalanie tego związku z organizmu.
Bóle stawów są dolegliwością, która może być bardzo uciążliwa. Zdarza się, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Codzienna dieta może mieć duży wpływ na odczuwany dyskomfort. Sprawdź, czego unikać. spis treści 1. Zła dieta może powodować ból stawów 2. Które z produktów należy wykluczyć z diety? 1. Zła dieta może powodować ból stawów Ból stawów może być powodowany niewłaściwą dietą. Wyeliminowanie pewnych produktów może przynieść znaczącą poprawę. Zobacz film: "Napój z żelatyny na ból stawów" Zanim zaczniemy podejrzewać choroby przewlekłe lub stany zwyrodnieniowe, sprawdźmy, czy powodem bólu stawów nie jest to, co jemy. Produkty, które szkodzą stawom, mogę prowadzić do rozwoju objawów dny moczanowej, zapalenia stawów albo problemów z kręgosłupem. Odpowiednio skomponowana dieta może sprzyjać zniwelowaniu sztywności stawów. Pozwala na zmniejszenie bólu i opuchlizny. Jeśli borykamy się z chorobami stawów dobrze jest wzbogacić dietę o produkty pełnoziarniste, zieloną herbatę, cebulę, pory, cukinię, sałatę, czerwone owoce, marchewkę, jabłka, banany, winogrona i owies. Co natomiast warto wyeliminować? 2. Które z produktów należy wykluczyć z diety? Choć produktów szkodzących stawom jest sporo, niekoniecznie ze wszystkich trzeba rezygnować. Sprawdź, którego nie toleruje twój organizm i wyeliminuj z diety. Biała mąka szkodzi na wielu płaszczyznach, a jedną z nich są stawy. Ponadto, zawarty w niej gluten bywa przyczyną nadwrażliwości i zaburzeń trawienia. Wyroby pełnoziarniste są dla stawów znacznie bardziej bezpieczne. Niektórzy sugerują również konieczność wyeliminowania jajek. Kwas arachidonowy obecny w żółtku może przyczyniać się do intensyfikowania stanów zapalnych. Rezygnacja z kawy może sprzyjać poprawie stanu stawów. Podobny wpływ ma herbata, czekolada i napoje typu cola. Nie są one zbyt korzystne dla zdrowia na żadnej płaszczyźnie. Sugeruje się, że przyczyną bólu stawów mogą być ziemniaki i bataty, pomidory, bakłażany i papryka. Jeśli spożywasz ich szczególnie dużo, być może właśnie w nich tkwi problem. Zawarta w nich solanina to alkaloid powodujący odkładanie wapnia w tkankach miękkich. Zwapnienie stanów zapalnych przedłuża leczenie i może powodować bolesność. Spróbuj zamienić składniki diety na inne. Ziemniaki zastąp ryżem, pomidory – świeżym ogórkiem. Dna moczanowa i odkładanie się kwasu moczowego w stawach i tkankach miękkich stopy, mogą być powodowane nadmiarem puryn w spożywanym menu. Sugerowana jest również rezygnacja z cytrusów. Reumatyczne bóle rąk powodują z kolei podroby, kostki rosołowe i inne produkty instant, wędzone ryby i mięsa, grzyby, szparagi, bób, szpinak, groch, ciecierzyca, zielony groszek, suszone owoce, a także... piwo. Poleca się również rezygnację z oleju, optymalna będzie oliwa i suplementacja kwasów omega-3. Nabiał również nie jest sprzymierzeńcem w walce o zdrowe stawy. Spróbuj zrezygnować z mleka i jego przetworów i sprawdź, czy twoje stawy odczują ulgę. Mleko, jogurty, masła, margaryny, miksy, a także desery i lody powinny zniknąć z menu przynajmniej na jakiś czas. Kazeina zawarta w nabiale może przyczyniać się do nasilenia dolegliwości bólowych i stanów zapalnych. Możesz wybrać np. mleko sojowe, migdałowe lub ryżowe. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamyDna moczanowa – jest to zapalenie stawów wywołane przez odkładające się kryształy moczanu sodu. Zazwyczaj towarzyszy mu podwyższone stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi. Częściej chorują mężczyźni, osoby z cukrzycą typu 2, nadciśnieniem tętniczym, chorobami nerek. Dna moczanowa charakteryzuje się występowaniem napadów bólu i obrzęku stawu lub stawów przedzielonych okresami bezobjawowymi. Charakterystyczne jest zajęcie stawów śródstopno-paliczkowych palucha (podagra), niemniej jednak zajęte mogą być też inne stawy stopy, a także stawy kolanowe, barkowe, łokciowe, palców rąk czy nadgarstka. W leczeniu napadu stosuje się kolchicynę oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne. W profilaktyce napadów dny podaje się leki obniżające stężenie kwasu moczowego, niekiedy również małe dawki kolchicyny. Bardzo istotnym elementem terapii jest dieta (ubogopurynowa, z ograniczeniem spożycia alkoholu).Dna moczanowa to zapalenie stawów, które znacznie częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. Wywołuje je krystalizacja moczanu sodu w płynie stawowym, objawiając się nagłym, palącym bólem i obrzękiem stawu. Aby zapobiec powikłaniom niezbędne jest natychmiastowe wprowadzenie leczenia, dlatego nie należy lekceważyć objawów i udać
Łuszczycowe zapalenie stawów to choroba zapalna stawów, która najczęściej występuje z łuszczycą. Choroba może obejmować jeden lub kilka stawów, ma różny przebieg i różne nasilenie. U niektórych osób przebiega łagodnie, u innych postęp ŁZS powoduje unieruchomienie stawów i niesprawność. Dowiedz się, na czym polega ŁZS. Łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS) to przewlekła choroba zapalna, która charakteryzuje się współistnieniem zapalenia stawów z łuszczycą skóry i paznokci. Choroba, choć kojarzona głównie ze stawami, może zajmować inne partie ciała, w tym oczy i serce, może również prowadzić do przyspieszonego rozwoju miażdżycy i jej ma różny przebieg, najczęściej łagodny. Jednak ciężki przebieg choroby może prowadzić do zniszczenia stawów i niesprawności. Łuszczycowe zapalenie stawów występuje u niemal 1/3 wszystkich chorych na łuszczycę, natomiast na łuszczycę choruje ok. 2 proc. całej populacji. Przyczyny łuszczycowego zapalenia stawówDokładna przyczyna łuszczycowego zapalenia stawów jest nieznana. Uważa się, że u niektórych osób, u których występuje genetyczna predyspozycja do ŁZS nieprawidłowy proces zapalny zostaje uruchomiony przez dodatkowy bodziec. Do najważniejszych czynników ryzyka rozwoju ŁZS zalicza się podatność genetyczną (choroba częściej występuje w rodzinie), zakażenia wirusowe i bakteryjne, urazy mechaniczne, stres oraz stosowanie niektórych leków (np. leki przeciwmalaryczne). Wystąpienie któregoś z wymienionych czynników ryzyka może inicjować nieprawidłową odpowiedź układu immunologicznego u osób łuszczycowego zapalenia stawówWyróżnia się pięć głównych postaci łuszczycowego zapalenia stawów. Zdarza się, że u jednej osoby trudno wyodrębnić jedną postać choroby, ponieważ te mogą się na siebie może przebiegać jako: niesymetryczne zapalenie kilku stawów: to jedna z częściej występujących postaci ŁZS (drugą jest symetryczne zapalenie stawów). Dotyczy różnych miejsc po obydwu stronach ciała, chociaż zwykle zajętych jest nie więcej niż 5 stawów - na początku są to stawy rąk i stóp, bardzo często pod postacią ,,palców kiełbaskowatych''. symetryczne zapalenie wielu stawów: dotyczy nadgarstków, stawów rąk i stóp, stawów skokowych. zapalenie dystalnych stawów międzypaliczkowych (końcowych stawów palców rąk i stóp): występuje u 5-10 proc. chorych na łuszczycowe zapalenie stawów. postać osiowa: występuje w ok. 5 proc. przypadków. Atakuje stawy kręgosłupa i stawy krzyżowo-biodrowe. Charakteryzuje się bólem i sztywnością kręgosłupa. postać okaleczająca: dotyczy 5 proc. chorych na ŁZS. To ciężka postać choroby, która powoduje znaczne zniszczenie i deformacje stawów (palce teleskopowe). Objawy łuszczycowego zapalenia stawówObjawy łuszczycowego zapalenia stawów zależną są od przebiegu choroby i zajętego obszaru. ŁZS może obejmować tylko jedną lokalizację i tam się manifestować albo zajmować wiele stawów. Choroba może pojawić się równolegle z łuszczycą lub rozwinąć się u osób chorujących na łuszczycę od jakiegoś czasu. Rzadko zdarza się, że ŁZS pojawia się u osób bez rozpoznanej ma zwykle zmienny przebieg: od zaostrzeń do remisji. Objawy łuszczycowego zapalenia stawów w obrębie narządu ruchu: sztywność, obrzęk, ból zajętych stawów z ograniczeniem ich ruchomości: objawy te dotyczą również otaczających stawy struktur takich jak ścięgna i kaletki maziowe; zapalenie przyczepów ścięgnistych: objawia się bólem i tkliwością pięt, połączeń żeber z mostkiem i kręgosłupa, ale może dotyczyć również wielu innych lokalizacji; zapalenia palca: stawy, ścięgna, tkanka podskórna zostają zaatakowane przez chorobę, co daje charakterystyczny objaw „palca kiełbaskowatego”. Palec jest nienaturalnie poszerzony, bolesny, odstaje od innych palców; deformacje palców: towarzyszą najczęściej postaci okaleczającej ŁZS. Najbardziej charakterystyczne są tzw. palce teleskopowe, czyli skrócenie palców w wyniku zniszczenia kości; dna moczanowa: często towarzyszy łuszczycowemu zapaleniu stawów, zwłaszcza przy rozległych zmianach skórnych powodujących zwiększenie stężenia kwasu moczowego. Inne objawy ŁZS to: łuszczyca skóry; objaw naparstka, czyli punkcikowate zagłębienia jak od ukłucia szpilki, poprzeczne lub podłużne rowkowanie paznokcia, żółte plamy przypominające „plamy oleju”, złuszczanie się paznokci; zapalenie spojówek, zapalenie błony naczyniowej oka; miażdżyca; uszkodzenie zastawek serca, zapalenie aorty, zaburzenia w przewodzeniu bodźców sercowych. ŁZS a ciąża Łuszczycowe zapalenie stawów nie jest przeciwwskazaniem do posiadania dzieci. Ważne jednak, by o swoich zamiarach powiększenia rodziny porozmawiać z lekarzem prowadzącym, gdyż większość leków może uszkadzać płód. Dlatego leczenie ŁZS należy odpowiednio wcześnie zmodyfikować. Leczenie łuszczycowego zapalenia stawówCelem leczenia łuszczycowego zapalenia stawów jest łagodzenie objawów i zahamowanie postępu choroby. Coraz częściej, dzięki lepszym metodom leczenia, chorzy uzyskuje dłuższe okresy leczenia zależny jest od przebiegu łuszczycowego zapalenia i musi być dostosowany indywidualnie do każdego pacjenta. Leczenie farmakologiczne ŁZS obejmuje stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, glikokortykosteroidów, leków modyfikujących działanie układu odpornościowego, leków stosowania leków dużą skuteczność w leczeniu ŁZS mają również inne metody, takie jak nakłuwanie stawów w celu odbarczenia go z nagromadzonego płynu zapalnego i podania do wnętrza leków przeciwzapalnych, zabiegi usuwające zmienioną błonę maziową, zabiegi korekcyjno-rekonstrukcyjne, na łuszczycowe zapalenie stawów powinny dużo odpoczywać, unikać stresu, ale równocześnie regularnie ćwiczyć i korzystać z zajęć fizykoterapii. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.